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寒假倒计时!开学前这4项重点不能漏,1件事必做!

发布日期:2026-02-27   浏览量:17

热闹的假期余额已严重不足;与此同时,愉快的寒假也在悄然走向尾声,距离孩子们重返校园,也只剩下短短数日。

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这个春节假期,你家孩子过得怎么样?

走亲访友时的电子产品不离手、居家休闲时的长时间看电视、偶尔补课时的近距离用眼,再加上春节期间户外活动减少,饮食偏油腻甜食,不知不觉间,孩子的眼睛已经承受了太多负担。

孩子频繁揉眼睛、眯眼视物、看东西不自觉凑近?别不当回事,这很可能是视力发出的“预警信号”。

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调查显示


春节及寒假期间,孩子们的用眼习惯普遍变差,无节制使用电子产品、近距离用眼时间过长、户外活动不足等问题突出,部分中小学生在假期出现了视力下降的情况,部分已近视的孩子,度数还出现了明显加深。


因此,东莞爱尔眼科医院大视光科扶城宾主任提醒您:开学即刻来临,孩子们将很快面临繁重的课堂学习、课后作业,用眼强度会大幅增加,若此时忽视视力问题,近视很可能加速发展。趁着开学前的空闲时间,带孩子做一次全面的视力检查,为新学期的视力健康保驾护航。


视力检查,这4项重点不能漏,1件事必须做!

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查远视储备


孩子还没近视的时候,要查远视储备。我们需要通过定期检查,了解孩子的远视储备是否充足。


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查真假近视


当刚发现孩子看不清,要查真假近视。如果错误配镜,可能导致孩子的近视弄假成真。区分真假近视,需要通过散瞳验光后,看孩子的度数是否仍为近视状态,才能判定。


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查成为高度近视的风险


当孩子已经近视,要查成为高度近视的风险。如果孩子已经近视并且有这几种情况:家庭成员有高度近视、或学龄前开始近视、或近视度数增长速度过快时,就要特别注意,因为TA可能是高度近视高风险人群。要采取科学的近视控制手段,避免孩子发展成为高度近视。
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查高度近视并发症


当孩子已经是高度近视,要定期查眼底,筛查是否发生高度近视相关并发症,如青光眼、视网膜脱离等。因为高度近视眼人群的眼球就像一个被吹大的气球,而视网膜就类似于气球壁受压迫而变得很薄,容易发生视网膜脱落等严重的眼部并发症,如治疗不及时会导致致盲。
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建立屈光发育档案


孩子的视力到底该怎么管?我们需要到专业的眼科医疗机构,为孩子建立专属的“屈光发育档案”,给孩子办一张眼睛的“身份证”,定期检查跟踪孩子的视力动态,为医生采取个性化防控措施提供重要的依据。

家庭是近视防控的主战场,家长是孩子视力健康的“守门人”。请牢记开学前视力检查的“四个检查、一个建档”,帮助孩子养成良好的用眼习惯,合理控制电子产品使用时间,多进行户外活动,让孩子以清晰的视力、饱满的状态,迎接新学期的到来,守护好属于孩子的“睛彩”未来。